NOUVEAUX SITES INTERNET

Avis aux lecteurs

Ce blog est ancien et a été remplacé par plusieurs autres sites plus beaux et spécialisés :

cabinet-berben.com

mediter.blog

Je vous encourage à visiter dorénavant ces nouveaux sites qui mettent en avant toutes les particularités des thérapies menées, les informations concrétes, l'agenda de disponibilité et d'organisation des formations et beaucoup d'autres informations précieuses. Vous y trouverez tout ce dont vous avez besoin. 

Des vidéos expertes gratuites en hypnose et en méditation, en accès libres que j'ai réalisées durant le confinement pour tout le monde. Profitez-en ! 

Vidéos d'hypnose et de méditation gratuites

Formation Méditation Thérapeutique

Depuis des années, j'anime des groupes de méditation.
Une nouvelle formation de 3 séances démarre en septembre pour prendre soin de sa santé en combinant la méditation, l'auto hypnose, l'EFT et la cohérence cardiaque. Cette initiation sera suivi d'une formation conséquente en 2021. 

Retrouvez en détail les propositions de pratique et de formation, les informations concrètes et le calendrier :

mediter.blog

Chronique hebdomadaire sur Radio France. Lundi 9h35. France Bleue Mayenne

Cliquez sur l'image pour accéder au flux : recherchez "Bien vivre mieux vivre"

Retrouvez une chronique qui a commencé début Septembre 2017 et aborde ce qu'est la psychothérapie, comment faire une thérapie en peu de séances, les différentes difficultés et pathologies, l'hypnose clinique et médicale, les approches thérapeutiques, etc...

Traitement de l'anxiété et du stress

Vaincre l'anxiété grâce à l'hypnose

L'anxiété ?

Ce que nous vivons, c'est l'instant présent. Avant, c'est le passé qui est dépassé et ne peut plus être vécu; après, cela n'existe pas encore.

L'anxiété est générée par l'anticipation négative d'un avenir qui n'existe pas encore. On se fait peur.

C'est une réaction normale de notre cerveau, adaptative mais dont le curseur de déclenchement se trouve déréglé. De petits évènements déclenchent des réactions disproportionnées.

L'anxiété peut être centrée sur des situations ou des objects précis : espaces restreints ou élargis, animaux, situations, maladies, etc... allant à l'extrême jusqu'au déclenchement de phobies. Elle peut se manifester également sans objet précis et se nomme alors "diffuse" ou "généralisée"

Le stress ?

L'anxiété (mental) entraîne dans le corps la libération d'hormones de stress qui vont déclencher des réactions automatiques de survie, héritage de nos ancêtres animaux. 

Le coeur accélère, la respiration s'accroit, le sang dévolu à la digestion est reporté vers les muscles. Une série de réactions se déclenche pour faire face à une situation analysée par notre cerveau comme dangereuse. D'où la sudation, bouffée de chaleur, vertiges, hypertension, papillons dans le ventre, etc...

L'intérêt de l'hypnose et des thérapies brèves ?

J'ai construit une pratique qui mêle la méditation pleine conscience et l'hypnose. 

- La méditation pleine conscience vient de la tradition bouddhiste et permet d'échapper aux ruminations et aux anticipations anxieuses en centrant l'attention. Notre cerveau ne peut gérer qu'une seule focalisation d'attention à la fois; s'il est centré sur le souffle par exemple, il ne peut l'être sur l'objet d'anxiété.

- L'hypnose permet de retrouver ou de créer des lieux agréables dans le monde intérieur où l'on peut s'installer pour ne pas se faire emporter par la vague du stress; construire une enveloppe de protection; un lieu de sécurité; utiliser le corps pour se rassurer et s'ancrer (catalepsie...)

- En première ou seconde séance, les patients peuvent apprendre cette pratique unique (que j'ai appelée "Médipnose") qui redonne du contrôle sur le symptôme. Ils peuvent l'enregistrer afin de la pratiquer dès le lendemain en autonomie à la maison.

- L'objectif est d'utiliser la plasticité du cerveau pour reconfigurer le système du stress.

Vide du couple, la réification relationnelle

Vide du couple, la réification relationnelle

Je présente un atelier d'1h30 dans lequel sera décrit cet outil personnel d'hypnose formelle de couple. Modélisation, analyse des phases de l'outil à partir d'une vidéo clinique, articulation à l'hypnose instantanée du couple, mobilisation des ressources et des capacités de résilience du couple.

Conférences au Congrès Hypnose et Douleur à Saint Malo

Congrès International Hypnose et Douleur

Saint Malo du 5 au 7 mai 2016

Je présente pour la première fois en Congrès la modélisation de "l'Hypnose Numineuse" et des outils qui la déclinent : une conférence de 30 minutes et un atelier de 1h30 pour transmettre cette approche et apprendre l'outil des "10 commandements"

J'animerai également l'atelier de présentation des bases de l'auto-hypnose.

Le programme et pour s'inscrire 

Conférence à L'Institut Milton Erickson Rennes Bretagne (IMHERB)

VIIIème forum d’échanges

sur les pratiques professionnelles en hypnose

Vendredi 4 Décembre 2015 à 14h30

Pontchaillou, CHU Rennes

à l’amphithéâtre cardio-pneumologie.

Programme des communications:

✵ « Kinéshypnostéomassothérapie », Yves LE MARTELOT, masseur-kinésithérapeute, ostéopathe D.O., Ploumagoar

✵ « La Famille de coeur, un outil en Hypnose Numineuse », Frédéric Berben, psychologue clinicien, thérapeute famillial, Laval

✵ « Allers-retours entre douleur chronique et douleur aigüe », Catherine Copin-Eliat, médecin anesthésiste, CETD, CHU Rennes

✵ « Son et hypnose » d’Olivier Prian, médecin ; Augustine Granger, psychologue; Catherine Copin-Eliat

✵ « Chirurgie pour hernie  inguinale et hypnose pour un patient atteint de maladie de Parkinson évoluée », Cécile Chaize, médecin anestésiste, CHU de Rennes

Chaque présentation durera environ 20 minutes et sera suivie de 10 minutes de questions. 

Nous vous invitons, ensuite, à participer à l’assemblée générale de l’association IMHERB et si vous souhaitez poursuivre les échanges de l’après-midi, nous pourrons partager un repas dans un restaurant à Rennes (chacun paie sa part).

Pour faciliter l’organisation de la journée, nous vous demandons de remplir le bulletin d’inscription ci-joint et de le retourner, avant le 22 novembre 2015, par mail à secretaire.imherb@gmail.com

La participation au forum est comprise dans le coût de l’adhésion annuelle de 30 euros. Le règlement  se fera lors du forum. 

Formation en hypnose instantanée du couple et de la famille

Les vendredi 14 et samedi 15 octobre 2016, vous pourrez venir vous former dans le séminaire de perfectionnement que je propose à Emergences (Rennes).

Il s'agit d'apprendre une modélisation de la thérapie instantanée du couple et de la famille ainsi que 4 techniques novatrices de transe de couple et de famille, des transes immédiates et de contact construites au sein d'une approche créative et de thérapie brève.

Vous pourrez mettre en application directement ces techniques en sortant de la formation grâce à des expérimentations en direct et aux outils que je vous donnerai.

A Emergences, l'ambiance est unique, conviviale, amicale. C'est un Institut de Recherche et de Formation en Hypnose et en Communication Thérapeutique mais c'est avant tout une famille, celle des praticiens en hypnose des différents horizons qui ont toujours grand plaisir à se retrouver.

Lien pour en savoir plus ou s'inscrire

ATELIER au CONGRES MONDIAL d'HYPNOSE

"La thérapie instantanée du couple, une clinique de la conscience en hypnose quantique"

Vendredi 28 aout 2015, nous y voilà, 1 an et demi d'attente et de travail pour ce moment de 1h30, comme les championnats du monde, après avoir été sélectionné dans le carré final. La salle est comble, 120 personnes pour 100 places.

L'instant où je peux commencer à partager mes trouvailles, mes modèles, transmettre au plus haut niveau et accueillir l'engouement de mes pairs.

Moment lumineux entouré d'ami(e)s que je souhaite remercier ici pour leur soutien. 

Un grand merci aussi à tous les participants qui sont venus me féliciter après ma prestation.

Le blog est là pour répondre à certaines de vos questions et vous informer sur les prochaines formations ou interventions que je donne.

CONGRES MONDIAL D'HYPNOSE PARIS

Juste de retour du 20ème Congrès Mondial d'Hypnose de la Société Internationale d'Hypnose (ISH) à Paris entre le 26 et le 29 Aout 2015. 2600 participants de 54 nationalités différentes. 350 conférenciers internationaux. Une occasion unique de se former et de rencontrer des monuments de l'Hypnose. Atelier et transe avec Roxanna ERICKSON (oui, oui, la fille de Milton), avec J.ZEIG, avec Ernest ROSSI en direct de Phoenix. Le dernier congrès mondial en France voyait la présence de Milton.H.Erickson. Impossible de rater cet évènement extraordinaire démontrant le rayonnement actuel de cette pratique au sein des thérapies et dans les différents domaines de la science médicale. 

Présentation vidéo du cabinet

Jeux vidéo : une opportunité pour la dynamique familiale, prochaine intervention à Forsyfa, mardi 10 mars 2015, Nantes

Ma communication au Forum de L'institut Milton Erickson Bretagne

IMHERB Institut Milton Erickson Bretagne

VIIème forum d’échanges

sur les pratiques professionnelles en hypnose

Vendredi 21 Novembre 2014 à 14h30

Pontchaillou, CHU Rennes

à l’amphithéâtre cardio-pneumologie.

Programme des communications:

¯ Diversité culturelle et médecine d’urgence , Christophe Lamy, médecin, Rennes

¯ Hypnose instantanée du couple, réalité quantique et conscience onto-dynamique,  Frédéric Berben, psychologue, Laval

¯  « Après » les séances d’hypnose », Augustine Granger, psychologue, Rennes

¯ E-pnose en pédiatrie, Anne-Sophie Restif, infirmière puéricultrice, CHU Rennes

¯ Hypnose et IRM foetale, équipe de radiologie, La Sagesse, Rennes 

Réservé aux professionnels de l'hypnose formés dans un Institut de l'ISH.

Dernière publication : Concordance, Thérapie de couple ondulatoire

Concordance : Thérapie conjugale ondulatoire

Considérer l’individu qui constitue, avec son partenaire, le couple, est un fondement original pour envisager la thérapie conjugale comme une danse où l’hypnose suscite un accordage créatif.

N°34, 2014

Ce nouvel article que je suis très heureux de publier dans la merveilleuse revue "Hypnose et thérapies brèves" vient compléter le précédent pour donner une vision globale de mon modèle théorique et clinique de thérapie conjugale. Il s'agit de mener une thérapie en utilisant de nouveaux outils d'hypnose instantanée avec les couples.

Lire l'article ici.

Nouvelle publication, revue "sexualités humaines" : impuissances, phases du couple et troubles sexuels

Impuissances, phases du couple et troubles sexuels…

Tant d’impossibilités, de changements irréalisables sont allégués par les couples consultants ! Quels sont ces vécus d’impuissance ? Le thérapeute peut en identifier trois types qui correspondent à autant de phases de la vie du « couple impuissant », ils se traduisent par des symptômes sur le plan de la sexualité. Dans ces situations particulières, la thérapie brève et l’hypnose sont des outils précieux, surtout de nouvelles approches en hypnose instantanée de couple.

Frédéric BERBEN     N°22, 2014

Je suis ravi de vous présenter ma nouvelle publication. Elle propose pour la première fois mes outils novateurs en "hypnose instantanée du couple et de la famille". J'y montre comment je mène des thérapies brèves en utilisant une réinitialisation immédiate des couples. J'y développe les liens entre les situations d'impuissance à quitter certaines phases de la relation du couple, les troubles sexuels récurrents et les méthodes thérapeutiques que je mets alors en place.

LIRE ICI

Ne pratiquez pas l'hypnose avec n'importe qui !

La CFHTB, Confédération francophone d'hypnose et de thérapies brèves qui regroupe les organismes de formation affiliés à l'Association Internationale d'Hypnose (ISH) vient de créer le Certificat d'Hypnose Clinique délivré seulement aux praticiens en Hypnose ayant comptabilisé 300 heures de formation et et de supervision.

Attention : des personnes non formées pratiquent l'hypnose

Tout le monde peut se décréter "hypnotiseur" ou "hypnothérapeute" ou encore "hypnopraticien". Ainsi trouvez-vous des "magnétiseurs-hypnotiseurs" qui paient le service d'un webmaster pour leur construire un joli site internet où ils affirment soigner les phobies, stress, arrêt du tabac, etc...

L'hypnose mal pratiquée peut être dangereuse

Sachez que l'hypnose mal pratiquée c'est-à-dire non incluse dans une thérapie ou à titre d'outil présenté comme magique peut entraîner des dommages. Chez des personnes qui ont déjà tendance à se dissocier facilement, elle peut faciliter des décompensations psychiques ou des impressions corporelles étranges.

Mal réassociés en fin d'hypnose, vous pouvez vous retrouver avec des douleurs, engourdissements, impression bizarres. 

Pratiquée par des personnes qui ne savent pas mener de thérapies, l'hypnose est vécue comme un moyen magique (hypnose de rue, hypnose spectacle) qui vous désapproprie de votre liberté alors même qu'une thérapie vise à vous permettre de récupérer votre élan vital, votre liberté et votre propre responsabilité par rapport aux symptômes. L'hypnose ne doit pas vous mettre en dépendance d'un gourou magicien ! Elle doit vous aider à recouvrer vos propres ressources et compétences, favoriser un chemin de vous-même avec vous-même.

Exigez des Certificats et Diplômes, soyez vigilants !!

Première garantie : vérifier si la personne qui va utiliser l'hypnose avec vous est bien Psychologue ou Psychiatre. Demandez systématiquement son numéro ADELI, numéro d'enregistrement auprès de l'Agence Régionale de Santé qui vous garantit le sérieux du praticien.

Seconde garantie : demander l'organisme de formation où la personne a été formée et allez vérifier sur internet que la personne est bien inscrite dans l'annuaire de cet organisme, la durée de la formation en question (sérieuse en hypnose pas à moins de 200 heures). Contrôlez sur le site de l'organisme de formation qu'il est bien affilié à la CFHTB, seule confédération d'hypnose reconnue parmi les professions de santé. Vérifiez dans le cabinet la présence des diplômes allégués.

Gaston Brosseau, célèbre Psychologue Hypnothérapeute

Faites connaissance avec Gaston Brosseau et la réinitialisation de nos 5 sens.

Il est ici interviewé par Gamzé qui a fait la formation Hypnose et Thérapie brève avec moi. Je la salue chaleureusement.

Gaston Brosseau est un célèbre Psychologue Hypnothérapeute canadien, conférencier international et inventeur de l'hypnose instantanée. 

Il développe une approche intégrée et humaniste du patient qui s'approche beaucoup de François Roustang par certains aspects mais aussi de la Pleine Conscience.

Il est un de mes Maîtres, par son savoir-faire et son savoir-être.

Je vous invite donc à le découvrir en vidéo.

Dr. Claude VIROT présente le Congrès Hypnose et Douleur

Retrouvez le Dr. Claude VIROT, Président de la Société Internationale d'Hypnose et Directeur de l'Institut de Recherche et de Formation Emergences à Rennes.

Il présente le Congrès Hypnose et Douleurs en Mai 2014 à La Rochelle.

Au programme : douleur chronique, douleur aigue et communication thérapeutique.                                                                                                                                                  Voir la vidéo

Il détaille ses propres interventions concernant les changements corporels dans la transe hypnotique et le burnout des soignants, comment le prévenir avec l'apprentissage de l'hypnose et de la communication thérapeutique.

Hypnose et douleur : une application de l'hypnose en consultation

L'hypnose en consultations externes est extrêmement utile dans différentes situations :

En douleur chronique, c'est-à-dire installée, répétitive, permanente :

• Maux liés au stress : estomac, lombalgies, douleurs des épaules et cervicales, digestives...
• Dans le cadre de maladies chroniques : fibromyalgies, spondylarthrites ankylosantes, polyarthrites rhumatoides, sciatiques...
• Membre fantôme, cicatrices douloureuses avec démangeaisons...
• Céphalées
• Douleurs associées aux cancers

En obstétrique :

• Vomissements, nausées, prise de poids (1er trimestre de la grossesse)
• Anesthésies, analgésies, amnésies pour l'accouchement (3ème trimestre de la grossesse)

En soins dentaires :

• Préparation de la visite 
• Anesthésies, analgésies

Qu'est-ce-que la douleur ?

C'est un processus complexe psycho-neuro-physiologique global. La douleur est composée du souvenir de la douleur passée, de l'expérience de la douleur présente et de l'anticipation de la douleur à venir. Elle a des significations individuelles secondaires qui viennent se greffer sur sa présence et des attributs émotionnels variables. Toute douleur est ainsi individuelle, codée et décodée personnellement.

Comment l'hypnose agit-elle ?

La douleur est une expérience subjective, elle peut donc être modifiée par le sujet.

Nous utilisons :

• la suggestion directe d'abolition totale de la douleur (rare)
• l'abolition hypnotique permissive indirecte de la douleur
• l'amnésie
• l'analgésie hypnotique
• l'anesthésie hypnotique
• le remplacement ou la substitution des sensations
• le déplacement hypnotique de la douleur
• la dissociation hypnotique
• la ré-interprétation de l'expérience douloureuse
• les suggestions hypnotiques destinées à diminuer la douleur

Si vous êtes dans une situation douloureuse et souhaitez être aidé(e), contactez-moi pour prendre rendez-vous. Toutes les techniques hypnotiques ne sauraient se substituer aux traitements médicamenteux et suivis médicaux. Elles en sont souvent un complément indispensable pour le contrôle subjectif de la douleur. 

Publication internationale

Ma publication dans une revue internationale :

Volume 35 numéro 1

"Les jeux vidéos multijoueurs, une opportunité en thérapie familiale"

Vous êtes des parents ou des professionnels, apprenez à utiliser les "rituels de connexion" et le PASS pour éviter les risques liés aux jeux vidéos et en faire un atout dans vos relations avec les enfants et adolescents.

Présentation de l'article par la Rédactrice en Chef de la Revue :

C’est un article surprenant qui est ensuite apporté par Frédéric Berben, il s’agit des MMORPG (pour les non-initiés, dont nous faisions partie, il s’agit des jeux de rôle en ligne…). Après avoir rappelé les risques d’addiction et leurs critères, il développe l’idée qu’il vaut mieux connaître que diaboliser. En faisant une classification de ces jeux pour le moins chronophages, il nous révèle les possibilités créatives qu’ils apportent aux adolescents ; et même comment il les a utilisés au cours d’une thérapie avec une famille figée dans le temps. Remarquons au passage qu’il a « inventé » des rituels de connexion, et le PASS (Partager, apprendre, solliciter, s’intéresser) utiles à tous les parents ayant des adolescents pour réguler et dynamiser la communication familiale autour de ces jeux.

Voir ici